• PENGUMUMAN!!! Hasil Seleksi Akhir Penerimaan Pegawai Non PNS RSUP Tadjuddin Chalid Makassar dapat dilihat pada Menu Rekruitment
Kamis, 18 Mei 2017 - 10:19:20 WIB
Menjaga Tekanan Darah dengan Pola Hidup Sehat
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Penyuluhan - Dibaca: 490794 kali

Makassar,17/05/17 memperingati hari hipertensi sedunia yang jatuh pada hari ini, Pihak RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar turut berpartisipasi dengan melakukan penyuluhan Hipertensi pada poliklinik spesialis, dalam penyuluhan kali ini dibawakan langsung oleh kepala bidang medik sekaligus dokter spesialis penyakit dalam konsultan ginjal hipertensi dr.Melda Tessy, Sp.Pd,KGH.

Dalam pemaparannya dokter memberikan 8 tips untuk menjaga tekanan darah diantaranya:

1.      Jaga berat badan ideal, jangan sampai kegemukan;

2.      Olahraga teratur seperti jalan cepat, lari, berenang, naik sepeda;

3.      Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang berserat;

4.      Kurangi konsumsi garam;

5.      Perhatikan kandungan lemak dan gula dalam makanan;

6.      Berhenti merokok, sejauh ini belum ada obat yang dapat menghentikan seseorang merokok, merokok dapat menaikkan tekanan darah dan memicu serangan jantung;

7.      Usahakan untuk rileks dan atasi stress, setiap orang tidak lepas dari masalah, namun bagaimana menghadapi masalah agar tidak sampai stress;

8.      Kurangi konsumsi kafein, konsumsi secara berlebih akan meningkatkan denyut jantung.

Dokter membuka diskusi dengan memberikan kesempatan bagi pasien/keluarga pasien untuk bertanya, seperti penderita stroke yang menanyakan tips untuk mengatasi stroke yang sudah terlanjur menimpa dirinya, kemudian dijelaskan penyebab stroke karena gula dan tekanan darah tinggi yang harus selalu di kontrol baik obat maupun tekanan darah, serta konsultasi kepada dokter spesialis saraf untuk penanganan lebih lanjut.

Selain memberikan pemaparan, dokter juga membuka pemeriksaan tekanan darah gratis bagi para keluarga dan pendamping pasien. Dengan adanya kegiatan ini, dirasakan sangat membantu dengan pemberian informasi  dan pemeriksaan tekanan darah yang diberikan, demikian kesan positif yang diperoleh dari salah satu pengunjung. Berbagai upaya terus dilakukan oleh pihak RS. Dr. Tadjuddin Chalid untuk membuat pasien agar lebih mandiri mengatasi kondisi yang erat kaitannya dengan kesehatan.(HUMAS)



2002 Komentar :

ytaletabqh
02 Juli 2020 - 13:25:42 WITA

how does cialis work drinking with cialis <a href="https://onlinepharmaciepills.com/#">buy cialis black</a> how fast does cialis 5mg work comprare cialis online sicuro
Continue to https://www.interiorsaroom.com/forums/users/gregoryanivitti/
02 Juli 2020 - 13:20:04 WITA

You got a very wonderful website, Glad I observed
it through yahoo.
DustinedizeGP
02 Juli 2020 - 13:01:13 WITA


Thanks! Lots of information!
<a href="https://payday8online.com/">payday loans near me</a> personal loans poor credit
đánh giá nhà cái
02 Juli 2020 - 13:01:05 WITA

I don't know if it's just me or if everybody else encountering issues with your blog.
It seems like some of the written text within your posts are running off the screen.
Can someone else please comment and let me know if this is happening to
them as well? This might be a problem with my browser because I've had this happen previously.
Appreciate it
veporn
02 Juli 2020 - 12:58:33 WITA

If you wish for to take a great deal from this article then you have
to apply these techniques to your won weblog.

Isi Komentar :
Nama
Email
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)