• RS.Dr.Tadjuddin Chalid Makassar : Melayani dengan Keikhlasan | Memberikan Pelayanan Kesahatan yang Paripurna | Sehat tanpa Korupsi  
Selasa, 23 Januari 2018 - 10:24:10 WIB
PENYULUHAN TENTANG DIABETES
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Penyuluhan - Dibaca: 27664 kali


Makassar, 22/1/2018 Tim Promosi Kesehatan RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar terus bergerak untuk melakukan edukasi kesehatan kepada masyarakat. Pada hari ini (Senin, 22/1/2018) Tim promosi kesehatan yang dipimpin oleh Herman, SKM., M.Kes sebagai Kepala Instalasi Promosi Kesehatan Rumah Sakit melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan di Poliklinik Spesialis RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar.

Penyuluhan kali ini mengangkat tema mengenai Diabetes dengan pembicara dr. Irma Permata Sari, Sp.PD yang merupakan dokter Spesialis Penyakit Dalam di Poli Interna RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar.

Dalam pemaparannya, beliau menjelaskan tentang pengertian Diabetes, factor resiko, gejala dan pencegahan. Diabetes adalah kelainan pada sekresi insulin, kerja insulin atau kedua-duanya. Diabetes bukan penyakit yang dapat disembuhkan, namun para penyandang Diabetes mampu hidup dan bertahan dari penyakit ini dalam waktu lama dengan menyeimbangkan pola makan, olahraga dan obat-obatan.

Lebih lanjut dijelaskan bahwa sangat penting bagi semua orang untuk mengetahui gejala awal diabetes. Gejala klasik diabetes adalah banyak minum (polidipsi), banyak makan (polifagi) dan banyak kencing (poliuri) dari tiga gejala ini biasanya terjadi penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. Sedangkan gejala penyertanya adalah gatal-gatal, mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi dan keputihan pada wanita.

Sedangkan mengenai faktor resiko prediabetes adalah usia diatas 45 tahun, riwayat keluarga diabetes, kurang olahraga, tekanan darah tinggi, dan obesitas. Sedangkan faktor resiko diabetes ada yang dapat di modifikasi dan ada faktor resiko yang tidak dapat dimodifikasi.

Untuk pencegahan diabetes disarankan untuk memulai kebiasaan makan makanan sehat, gunakan bahan makanan yang rendah kalori dan tinggi serat seperti sayur, buah dan biji-bijian serta melakukan aktifitas fisik intensitas sedang minimal lima hari dalam seminggu, perbanyak jalan kaki, berenang atau bersepeda. Ada 3 hal yang perlu diperhatikan, pertama adalah dengan mengukur jumlah kalori yang masuk dalam tubuh dengan batas maksumum 1500 kkl/hari. Kedua, dengan makan makanan rendah kolesterol, tinggi serat namun rendah Glikemiks Indeks, hindari makanan yang mengandung gula serta karbohidrat. Ketiga, tetap menjaga jadwal makan 3 kali sehari untuk menjaga kestabilan gula darah.

Untuk penderita diabetes tipe 2 disarankan untuk menjalani pemeriksaan laboratorium tiap 2-6 bulan sekali dan dianjurkan untuk memantau kadar gula darah dengan melakukan tes sendiri di rumah.

(HUMAS)


192 Komentar :

ps4 games
13 Desember 2019 - 14:49:57 WITA

Hi, I do think this is a great blog. I stumbledupon it ;) I may
come back yet again since I bookmarked it.
Money and freedom is the greatest way to change, may
you be rich and continue to guide other people.
http://ketogx800.org/
13 Desember 2019 - 03:16:53 WITA

Some really nice and utilitarian info on this web
site, besides I think the pattern has got fantastic features.
ps4 games
12 Desember 2019 - 02:38:46 WITA

If you are going for finest contents like I do, only go to see this website all
the time because it offers quality contents, thanks
go gao vang
11 Desember 2019 - 21:31:31 WITA

gáo vàng thuần chủng F1 đang được bà con hỏi
mua được bán ở đâu?
Điện thoại: 0344.336.283
Địa chỉ: 89 Nguyễn Lương Bằng, thành phố Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk
Website: Vuacay.com
Cơ sở có hướng dẫn chăm sóc cây gáo vàng trực tiếp tại
trang trại. Hướng dẫn kỹ thuật tại vườn cho bà con yên tâm canh tác.
ps4 games
11 Desember 2019 - 10:35:32 WITA

I don't know if it's just me or if everyone else encountering issues with your site.
It seems like some of the text in your content are running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me know
if this is happening to them too? This could be a problem with my browser because I've had this happen previously.
Thank you

Isi Komentar :
Nama
Email
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)