• RS.Dr.Tadjuddin Chalid Makassar : Melayani dengan Keikhlasan | Memberikan Pelayanan Kesahatan yang Paripurna | Sehat tanpa Korupsi  
Selasa, 23 Januari 2018 - 10:24:10 WIB
PENYULUHAN TENTANG DIABETES
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Penyuluhan - Dibaca: 25972 kali


Makassar, 22/1/2018 Tim Promosi Kesehatan RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar terus bergerak untuk melakukan edukasi kesehatan kepada masyarakat. Pada hari ini (Senin, 22/1/2018) Tim promosi kesehatan yang dipimpin oleh Herman, SKM., M.Kes sebagai Kepala Instalasi Promosi Kesehatan Rumah Sakit melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan di Poliklinik Spesialis RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar.

Penyuluhan kali ini mengangkat tema mengenai Diabetes dengan pembicara dr. Irma Permata Sari, Sp.PD yang merupakan dokter Spesialis Penyakit Dalam di Poli Interna RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar.

Dalam pemaparannya, beliau menjelaskan tentang pengertian Diabetes, factor resiko, gejala dan pencegahan. Diabetes adalah kelainan pada sekresi insulin, kerja insulin atau kedua-duanya. Diabetes bukan penyakit yang dapat disembuhkan, namun para penyandang Diabetes mampu hidup dan bertahan dari penyakit ini dalam waktu lama dengan menyeimbangkan pola makan, olahraga dan obat-obatan.

Lebih lanjut dijelaskan bahwa sangat penting bagi semua orang untuk mengetahui gejala awal diabetes. Gejala klasik diabetes adalah banyak minum (polidipsi), banyak makan (polifagi) dan banyak kencing (poliuri) dari tiga gejala ini biasanya terjadi penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. Sedangkan gejala penyertanya adalah gatal-gatal, mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi dan keputihan pada wanita.

Sedangkan mengenai faktor resiko prediabetes adalah usia diatas 45 tahun, riwayat keluarga diabetes, kurang olahraga, tekanan darah tinggi, dan obesitas. Sedangkan faktor resiko diabetes ada yang dapat di modifikasi dan ada faktor resiko yang tidak dapat dimodifikasi.

Untuk pencegahan diabetes disarankan untuk memulai kebiasaan makan makanan sehat, gunakan bahan makanan yang rendah kalori dan tinggi serat seperti sayur, buah dan biji-bijian serta melakukan aktifitas fisik intensitas sedang minimal lima hari dalam seminggu, perbanyak jalan kaki, berenang atau bersepeda. Ada 3 hal yang perlu diperhatikan, pertama adalah dengan mengukur jumlah kalori yang masuk dalam tubuh dengan batas maksumum 1500 kkl/hari. Kedua, dengan makan makanan rendah kolesterol, tinggi serat namun rendah Glikemiks Indeks, hindari makanan yang mengandung gula serta karbohidrat. Ketiga, tetap menjaga jadwal makan 3 kali sehari untuk menjaga kestabilan gula darah.

Untuk penderita diabetes tipe 2 disarankan untuk menjalani pemeriksaan laboratorium tiap 2-6 bulan sekali dan dianjurkan untuk memantau kadar gula darah dengan melakukan tes sendiri di rumah.

(HUMAS)


59 Komentar :

LemuelbawRH
21 Oktober 2019 - 23:33:32 WITA


Nicely put. Thank you!
viagra safety information
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/">buy generic viagra</a>
the language of viagra
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/#">viagra online</a>
Nutrigen Forskolin Review
21 Oktober 2019 - 17:25:25 WITA

certainly like your website however you have to check the spelling on quite a few of your
posts. Many of them are rife with spelling issues and I find
it very troublesome to inform the reality nevertheless I'll definitely come back again.
LemuelbawRH
21 Oktober 2019 - 15:59:01 WITA


Thanks a lot! Loads of tips!

young men take viagra
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/">generic viagra</a>
viagra soft
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/#">viagra for sale</a>
LemuelbawRH
21 Oktober 2019 - 08:38:17 WITA


Nicely put, Thanks.
viagra email subscribe
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/">viagra for sale</a>
viagra prescription only
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/#">female s** viagra</a>
LemuelbawRH
21 Oktober 2019 - 01:49:49 WITA


Many thanks! Lots of advice.

fast acting viagra
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/">generic viagra 100mg</a>
can you take viagra with statins
<a href="http://viaonlinebuymsn.com/#">generic viagra online</a>

Isi Komentar :
Nama
Email
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)